Choisir le meilleur futon japonais Guide Complet

Choisir le meilleur futon japonais : Guide complet

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Votre idée de ce qu'est un futon dépend de l'endroit du monde où vous avez grandi, et, si vous envisagez d'acheter votre propre futon, il se peut que ce que vous recherchez ne soit pas exactement clair. Si c'est un vrai futon japonais qui vous intéresse, alors nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir à son sujet pour bien comprendre ce que c'est et ce qu'un futon peut vous offrir.

Vous apprendrez tout sur leur fabrication, les avantages pour la santé de passer à un véritable futon japonais, les avantages d'un mode de vie minimaliste, et où vous pouvez acheter votre propre futon japonais !

Qu'est-ce qu'un Futon ?

Futon Japonais

Le futon est essentiellement un type de lit fait pour dormir à même le sol, à la japonaise. Le terme décrit traditionnellement une literie plutôt qu'un lit en lui-même, et est consisté :

  • d'une base (shikibuton), le matelas du futon lui-même, généralement rembourré de coton,
  • une couette (kakebuton),
  • une couverture (moku),
  • un oreiller (makura) qui est souvent rempli de cosses de sarrasins, de graine de riz ou de mousse. La literie est idéalement placée sur un sol en tatami qui retient la chaleur et est confortable pour dormir. Pour ceux qui n'ont pas de sol en tatami, on utilise souvent des tapis en tatami.

En revanche, dans les pays occidentaux, le mot "futon" est souvent utilisé pour décrire un canapé-lit coulissant ou une base de lit en bois "cadre de futon" qui est proche du sol. Les voyageurs qui rencontrent leur premier futon japonais authentique ou ceux qui cherchent à acheter un futon japonais sont souvent surpris de constater à quel point ils sont différents.

Les lits occidentaux et japonais ont cependant un point commun :

la beauté d'une pièce minimaliste et fonctionnelle qui n'est pas constamment occupée par un lit. Les possibilités du futon sont parfaites pour les petits appartements et studios ou simplement pour un espace de couchage supplémentaire pour les invités.

Quelles sont les origines de ces lits japonais ?

Futon Traditionnel

Au Japon, le futon traditionnel a une histoire incroyablement ancienne, puisqu'il s'agit de la principale méthode de sommeil enregistrée. La literie était un peu différente au début de l'histoire du Japon, quand un tapis tissé en chanvre (appelé mushiro) était posé sur le sol avec un tapis plus doux par-dessus.

Les choses ont légèrement changé pendant la période Nara au 8ème siècle, quand des couches de nattes de paille ont été utilisées pour rendre les choses plus confortables, pour finalement évoluer vers le sol en tatami que nous connaissons aujourd'hui.

Les tatamis de plus grande qualité comprenaient également des coussins souples de style zabuton sur les paillassons pour plus de confort. Progressivement, le matelas est devenu couramment utilisé sur les tatamis ou les nattes, et était replié pendant la journée de la même manière que le futon utilisé aujourd'hui.

Le futon occidental, qui permet de s'assurer que le dormeur ne soit pas au sol, a été conçu par William Brouwer de Boston dans les années 1970 pour desservir des petits appartements.

Les matelas conçus pour les lits Brouwer étaient plus épais et plus souples que leurs homologues japonais et étaient placés sur les lattes de bois du canapé-lit.

Ce style est encore très répandu en Occident à ce jour, mais avec un plus grand choix de modèles. La préférence pour un matelas plus épais a même influencé le marché japonais, ce qui signifie qu'il y a plus de choix de taille de matelas qu'auparavant.

Comment sont fabriqués les Futon japonais ?

Lit Japonais

Les matelas futons japonais ont généralement une épaisseur de 5 à 10 cm, sont rembourrés de coton et sont suffisamment souples pour pouvoir être enroulés pendant la journée. Ils sont conçus pour durer une quinzaine d'années, ce qui est une durée de vie plus longue que votre matelas occidental moyen, et cela est dû au savoir-faire artisanal. Les matelas doivent être bien conçus pour que le dormeur soit bien soutenu et confortable.

Chaque partie du lit futon est généralement fabriquée en coton, le matelas rembourré étant généralement glissé dans un étui en coton. L'utilisation de matériaux naturels fait du futon un choix écologique par rapport à d'autres options de couchage, en particulier si l'on considère la durabilité et la longévité de ces matériaux.

Les matelas japonais en mousse sont de plus en plus populaires en raison du confort et du soutien qu'ils offrent, mais ils peuvent être plus difficiles à ranger car ils ne s'enroulent pas aussi facilement.

Bien qu'en Occident, le matelas japonais puisse être considéré comme une alternative moins onéreuse qu'un lit, il est bon de se rappeler que s'il y a bien un moment où il faut payer pour la qualité, c'est lors de l'achat d'un lit. Après tout, il est probable que vous y passiez un tiers de votre vie. Le savoir-faire qui entre dans la création d'un futon japonais de haute qualité signifie qu'il offrira un bon soutien pour votre dos, utilisera des tissus respirants et durera longtemps.

Comment un lit japonais peut être bénéfique pour votre santé ?

A. Bien dormir

La qualité de votre lit affecte directement la qualité de votre sommeil. L'utilisation d'un matelas ferme donne un bon soutien à votre dos, ce qui réduit les douleurs dorsales. Selon la Cleveland Clinic, mettre un matelas au sol n'est pas un moyen nuisible d'augmenter la fermeté de votre matelas.

Les lits japonais sont généralement plus fermes que les matelas traditionnels car ils sont conçus pour être posés sur le sol, et l'utilisation d'un futon sur le sol peut donc être potentiellement bénéfique pour vous. Cependant, en tant que solution aux maux de dos chroniques ou sévères, un futon n'est probablement pas la meilleure idée car d'autres matelas peuvent mieux s'adapter à votre corps.

B. Confort

La construction de votre matelas japonais est un facteur important dans la façon dont vous dormirez bien sur celui-ci. Si vous avez tendance à dormir sur le dos, un futon plus fin est préférable et vous donnera plus de soutien. Si vous avez tendance à dormir sur le côté, un futon plus épais est essentiel pour amortir votre corps.

Les futons peuvent également être fabriqués à partir de divers matériaux. Le coton est le matériau traditionnel pour un futon, mais les lits japonais modernes peuvent être fabriqués à partir de mousse ou de polyester, qui offrent un bon soutien et sont plus résistants à la moisissure que d'autres matériaux.

C. Les futons et la santé

Les vrais futons sont conçus pour être utilisés comme de la literie ordinaire, comme un matelas. Rien ne suggère que dormir régulièrement sur un futon est mauvais pour la santé, à condition que vous ayez suffisamment de rembourrage pour soutenir votre corps confortablement.

Cependant, l'achat d'un matelas de qualité fait la différence entre une bonne nuit de sommeil et une nuit passée à se retourner. Un matelas japonais conçu pour un mobilier bon marché, comme celui destiné à une chambre de dortoir, ne va pas soutenir correctement votre dos. Il est important d'utiliser un futon fabriqué avec des matériaux de qualité si vous prévoyez d'y passer la nuit.

Comment utiliser un Futon ?

Matelas Japonais

Heureusement, il est très facile de réaliser votre futon : il suffit de le poser sur votre sol favori. Bien sûr, les tatamis sont l'idéal, mais toute surface douce, comme un tapis ou une carpette, est acceptable. Placez votre oreiller et votre couette sur le dessus, et vous avez votre futon !

Si vous n'avez pas de salle de tatami et ne voulez pas acheter de tatami (ou d'autres articles similaires, comme un tapis en bambou ou en paille tissée), vous pouvez envisager d'acheter une base de futon plus épaisse pour vous protéger du sol.

Certaines personnes utilisent même un tapis de camping pour une couche supplémentaire entre elles et leur sol, qu'il s'agisse de tapis, de carreaux ou de bois dur. La meilleure chose à propos d'un futon est que vous pouvez ajouter des couches supplémentaires plus tard, selon la qualité de votre nuit de sommeil.

Si vous ne voulez pas enrouler votre tatami chaque matin, en particulier si vous disposez de peu d'espace, alors l'achat d'un cadre de lit légèrement surélevé vous évitera d'avoir à utiliser un tatami et assurera également que l'air circuled correctement au sein du matelas du futon. Vous pouvez même utiliser un futon sur votre cadre de lit actuel.

Dans la journée, si vous avez la place, vous devriez enrouler votre futon et il vaut donc la peine de réfléchir à l'endroit où vous allez le ranger avant de l'acheter. S'il n'y a pas d'endroit où le futon peut être rangé, le placer simplement dans un coin de la pièce peut être une bonne solution qui libère encore beaucoup d'espace. Si vous n'utilisez pas de cadre de lit et ne rangez pas votre futon pendant la journée, assurez-vous de l'aérer régulièrement, sinon des moisissures se développeront.

Vous devez aérer régulièrement votre lit futon japonais au soleil. L'une des meilleures façons de le faire sécher après l'avoir lavé est donc de l'aérer à l'extérieur. Traditionnellement, les gens battent régulièrement leur futon avec un "futon tataki" qui est similaire à un batteur de tapis, pour se débarrasser de la poussière. Vous pouvez également acheter un séchoir à futon pour les mois les plus humides, qui se place sous le futon et le sèche à l'air libre.

Comment nettoyer un matelas futon ?

1. Faire pivoter le matelas

Faites pivoter votre matelas-futon régulièrement. Selon le type de matelas-futon dont vous disposez, vous devrez peut-être le faire tourner plus souvent. La rotation de votre matelas-futon l'empêchera de développer des zones d'affaissements et lui donnera une plus longue durée de vie. Lorsque vous achetez votre futon pour la première fois, faites pivoter le matelas régulièrement pendant les 30 premiers jours pour assurer une répartition optimale du poids.

2. Se débarrasser des tâches en surface

Utilisez un gant de toilette humide, de l'eau chaude et un détergent doux pour éliminer les taches disgracieuses en surface. Évitez de faire tremper le matelas ; trop d'humidité peut entraîner des moisissures.

3. Désodoriser

Dépliez le futon pour que le matelas soit plat et saupoudrez du bicarbonate de soude sur le matelas. Laissez reposer pendant environ une heure, le temps que le bicarbonate de soude absorbe les odeurs, puis aspirez le tout. Pour un nettoyage en profondeur, vous pouvez peut-être utiliser un nettoyeur à vapeur pour désodoriser votre futon ; consultez les instructions du fabricant concernant l'utilisation d'un nettoyeur à vapeur sur le matelas. Pour un rafraîchissement rapide entre deux nettoyages, vous pouvez utiliser un désodorisant en spray pour tissus.

4. Aérer le matelas

Laissez votre futon ouvert sans couverture ni literie pendant environ une heure. Cela donnera au matelas le temps de s'aérer. Vous pouvez également utiliser un ventilateur pour faire circuler l'air pendant que vous l'aérez.

5. Aspirateur

Passer l'aspirateur régulièrement sur votre matelas tout au long du mois vous aidera à le garder exempt de poussière et d'acariens. Si vous le laissez replié en position assise pendant que vous passez l'aspirateur, assurez-vous de vous introduire dans les pliures avec la brosse.

6. Entretien du cadre

Retirez le matelas de la structure du futon et examinez les joints pour vous assurer qu'ils ne sont ni pliés ni rouillés. Serrez les vis, si nécessaire. Si la structure de votre futon est en bois dur, époussetez et polissez-la avec un produit de polissage pour meubles, au besoin. Une armature en métal doit être essuyée avec un chiffon humide.

7. Protégez-le avec une couverture de Futon

La plupart des housses de futon sont faites d'un matériau plus épais que les draps de lit et sont lavables en machine. Lavez votre housse de matelas plusieurs fois par mois si elle est utilisée régulièrement.

Où acheter un Futon japonais ?

Si vous êtes enthousiaste à l'idée d'acheter un futon japonais pour vous, alors les artisans de Kyoto Takaokaya ont une merveilleuse collection de lit au sol japonais faits main de haute qualité. Il existe également de nombreux choix trouvable en ligne sur Amazon. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer et à dormir tranquillement.

Si vous cherchez à tout acheter en une fois et à être prêt à dormir confortablement, alors cet ensemble de six pièces fabriqué au Japon par des artisans japonais est idéal. Le futon est triple couche, ce qui assure un bon soutien du dos, et il est fabriqué en 100% coton. Toutes les housses sont lavables en machine, ce qui facilite l'entretien. La couette est luxueuse et épaisse, ce qui vous tiendra chaud même lorsqu'il fait plus frais.

Ensemble de six pièces de Futon par Emoor - Disponible chez Amazon

Vous pouvez utiliser ce matelas-futon seul et y ajouter simplement la couette et l'oreiller de votre choix. C'est un achat idéal si vous cherchez à ajouter une couche de base à votre futon existant ou si vous prévoyez que vous aurez besoin d'un rembourrage supplémentaire entre vous et votre plancher. Il est livré dans un sac sous vide réutilisable, ce qui signifie que vous pouvez le ranger facilement si vous n'en avez pas besoin tout le temps.

Matelas de futon par Fuli - Disponible chez Amazon

Cet ensemble plus petit est idéal pour les espaces plus compacts, mais fournit tout de même tout ce dont vous avez besoin pour commencer. Le matelas-futon fourni ici peut ne pas suffire à lui seul, mais il serait parfaitement assorti au matelas de sol au-dessus ou au tatami en dessous pour une couche supplémentaire. Cet ensemble de futon est fabriqué au Japon à partir de 100% coton.

Ensemble de futon de taille compacte par Emoor - Disponible chez Amazon

Tissé avec du jonc naturel du Japon, ce magnifique tatami tri-pliant ajoutera du style à une pièce minimaliste et fournira également une base parfaite pour votre futon pour plus de confort et de soutien. Ces tatamis absorbent l'humidité et les odeurs, sont faciles à ranger et ont une odeur d'herbe coupée purifiante. C'est un excellent choix si vous vous inquiétez de l'état de votre plancher.

Tapis Tatami par BJDesign - Disponible chez Amazon


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